Å hilse på hverandre på trening er et lite, men viktig tiltak for ungdommers utvikling.
Når man ser hverandre og blir sett, skapes trygghet og tilhørighet. Det er grunnlaget for sosial trivsel. Den samme tryggheten gjør det lettere å ta plass, prøve nye ting og tåle å gjøre feil, og det er avgjørende for både læring og sportslig utvikling.
En enkel ting som å hilse bygger respekt, fellesskap og et miljø der alle får bedre forutsetninger for å lykkes – både som lagkamerater og som utøvere.
Ungdommene sier at et enkelt «Hei» ofte er starten på en lengre samtale. Forskningen viser at det er hyggeligere på trening når både voksne og unge hilser.
Under "Filmer" vil du finne en film som du kan bruke med laget ditt, for å lage rammer rundt oppstarten av arbeidet med kultur og trivsel, med blant annet en hilserutine.