Anerkjennende kommunikasjon (under utvikling)

Sportslig og sosial trivsel henger tett sammen, og trives man godt sosialt vil man også se en «smitteeffekt» på prestasjoner. For å ha det bra alene og sammen med andre er man avhengig av både selvtillit (mestringstro, tro på egne ressurser), selvbilde (hvordan vi tenker om oss selv, egenskaper vi tillegger oss selv, hvordan vi tror andre tenker om oss) og selvfølelse (hva vi føler om oss selv, vår verdi som menneske). Anerkjennende kommunikasjon I Flyt Idrett handler det om å lære noe om hvor viktig det er å ha det bra med seg selv, og også anerkjenne andre, uavhengig av hva man er flink til. God selvfølelse kan trenes, og handler både om å kjenne seg verdifull, men også om å kunne be om hjelp når man trenger det. Den gode selvfølelsen er som et immunforsvar. Den kan gjøre oss mer robuste og fornøyde. Ungdommer som ha lav selvfølelse kan tro at deres verdi henger sammen med prestasjoner. Hvis man hjelper hverandre med å justere selvbildet slik at det blir en positiv kultur i laget, kan ungdommene bruke mer krefter på å lære og utvikle seg - både sportslig og sosialt. Selvfølelsen påvirkes mest av betydningsfulle personer som står eleven nær. Etter hvert vil jevnaldrende spille en mer sentral rolle. Da blir det spesielt viktig også å fokusere på relasjonene mellom de unge på laget og i hvilken grad de anerkjenner hverandre og gir næring til utvikling av hverandres selvfølelse.